Đối phương đứng trực diện (chân trái hay chân phải trước cũng được). Ta lướt chân phải lên một bước, rồi chân trái tiếp tục lướt lên theo để giậm đà. Tung người lên cao, đạp cùng lúc cả hai chân vào mặt và ngực đối phương (chân phải đạp vào mặt, chân trái đạp vào ngực), người xoay sang hướng trái.