Lam Đai 3
Đã hoàn thành
Vật số 1
- Tay phải đặt sau gáy, tay trái nắm cánh tay phải đối phương.
- Nghiêng đầu sang bên trái kẹp giữ tay phải đối phương, cùng lúc tay phải chụp nắm cổ tay phải, tay trái áp sát vào cánh tay phải đối phương và giữ thẳng cánh tay phải đối phương.
- Bước chân trái lên trước chân trái đối phương tay trái quàng kẹp chặt tay phải đối phương vào nách trái, quay lưng lại đối phương rồi ngồi ngửa xuống đất, hai tay ôm giữ chặt tay đối phương.
Đánh giá
0
0
Hiện tại không có cảm nhận.
Tham gia khóa học này
để trở thành người bình luận đầu tiên.