Tự vệ
Đã hoàn thành
-
Kỹ thuật căn bản / Tư thế thủ
-
Kỹ thuật căn bản / Các thế tấn
-
Kỹ thuật căn bản / Gạt cạnh tay (Đỡ)
-
Kỹ thuật căn bản / Chém cạnh tay
-
Kỹ thuật căn bản / Đánh chỏ
-
Kỹ thuật căn bản / Các lối đấm
-
Kỹ thuật căn bản / Đá và Đạp
-
Kỹ thuật căn bản / Khởi động
-
Đòn chân
-
Bài quyền & Nhu khí công / Quyền pháp
-
Đối kháng & Phản đòn
-
Đối kháng & Phản đòn / Thế chiến lược tấn công
-
Thể lực & Té ngã / Thể lực
-
Khóa gỡ căn bản / Gỡ nắm áo
-
Khóa gỡ căn bản / Gỡ bóp cổ
-
Khóa gỡ căn bản / Gỡ bị ôm
-
Khóa gỡ căn bản / Khóa tay dắt
-
Phản đòn căn bản / Phản đòn trình độ 1 — Đòn tay
-
Phản đòn căn bản / Phản đòn trình độ 1 — Đòn chân
-
Kỹ thuật khác
-
Lý thuyết Võ đạo
Phản đá tạt
Bước vào giữa, tay phải đánh chỏ đỡ chặn từ trong ra ngoài, tay trái ôm chân. Giơ cao tay hất đồng thời đánh chỏ vào cổ.
Đánh giá
0
0
Hiện tại không có cảm nhận.
Tham gia khóa học này
để trở thành người bình luận đầu tiên.