Hai tay nắm chặt 2 cánh tay đối phương, rút dài chân trái rồi tự ngã ngửa người xuống đất cùng lúc kéo 2 cánh tay đối phương theo; co chân phải đạp mạnh vào bụng, hất đối phương ngã người ra phía sau.