Đối phương đứng 2 chân ngang nhau. Ta bước chân phải dài tới trước, rùn người chống 2 tay xuống đất về hướng trái. Tung chân trái bọc cả 2 chân đối phương, cùng lúc chân phải đánh mạnh vào cả 2 gối đối phương, 2 bàn chân đan lại và vặn ngã.