Lam Đai 3

Người phụ trách	OdooBot
Cập nhật Lần cuối	14/06/2026
Thời gian hoàn thành	3 giờ 18 phút
Thành viên	1

Khóa học
Nhận xét

Song Luyện / Song luyện cơ bản

1Bài học · 6 phút
- Song luyện Vật số 1
  
  Xem trước Mới
Đòn chân / Đòn chân nâng cao (7-9)

3Bài học · 18 phút
- Đòn chân số 7
  
  Xem trước Mới
- Đòn chân số 8
  
  Xem trước Mới
- Đòn chân số 9
  
  Xem trước Mới
Đối kháng & Phản đòn

1Bài học · 6 phút
- Vật
  
  Xem trước Mới
Đối kháng & Phản đòn / Thế vật căn bản

9Bài học · 54 phút
- Vật số 1
  
  Xem trước Mới
- Vật số 2
  
  Xem trước Mới
- Vật số 4
  
  Xem trước Mới
- Vật số 5
  
  Xem trước Mới
- Vật số 6
  
  Xem trước Mới
- Vật số 7
  
  Xem trước Mới
- Vật số 8
  
  Xem trước Mới
- Vật số 9
  
  Xem trước Mới
- Vật số 10
  
  Xem trước Mới
Phản đòn căn bản / Phản đòn trình độ 2 — Đòn tay

12Bài học · 1 giờ 12 phút
- Phản đấm thẳng (tay phải)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm thẳng (tay trái)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm móc (tay phải)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm móc (tay trái)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm lao (tay phải)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm lao (tay trái)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm múc (tay phải)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm múc (tay trái)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm thấp (tay phải)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm thấp (tay trái)
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm 2 tay số 1
  
  Xem trước Mới
- Phản đấm 2 tay số 2
  
  Xem trước Mới
Phản đòn căn bản / Phản đòn trình độ 2 — Đòn chân

4Bài học · 24 phút
- Phản đá thẳng
  
  Xem trước Mới
- Phản đá cạnh
  
  Xem trước Mới
- Phản đá tạt
  
  Xem trước Mới
- Phản đạp ngang
  
  Xem trước Mới
Lý thuyết Võ đạo

4Bài học · 18 phút
- Diễn tiến võ học nhân loại ("nghề → thuật → đạo")
  
  Xem trước Mới
- Mẫu người võ sĩ đạo thời đại
  
  Xem trước Mới
- Các phương châm tu dưỡng và hành xử của môn sinh
  
  Xem trước Mới
- Khảo hạch Lý thuyết Võ đạo — Lam đai Đệ tam cấp
  
  Mới